Quando parlare per la prima volta di ciclo mestruale?

Non esiste un vero e proprio “tempo” adatto per iniziare a parlarne. Sicuramente chi è mamma di bimbi piccoli si sarà resa conto che la privacy non esiste più, e che spesso capitano in bagno anche quando meno ce lo aspettiamo o nei momenti meno opportuni.

Ricordo un giorno mia figlia più grande entrare in bagno mentre stavo svuotando la mia coppetta mestruale: l’ho vista guardarmi preoccupata. Mi chiese se stavo male, se mi ero fatta male, mi chiese il perchè del sangue. Del resto per loro sangue significa essersi fatti male, provare dolore. All’epoca aveva tre anni e quello è stato l’assist che mi ha permesso di introdurre l’argomento mestruazioni.

Le ho spiegato che noi donne, ogni mese circa, perdiamo un sangue speciale e che per non sporcarsi la mamma mette la coppetta. Quella che usavo all’ora era gialla, quindi molto affascinante per i suoi occhi! Le ho chiesto di guardarmi e poi le ho fatto alcune domande: “come vedi la mamma?” e ancora “secondo te sto male?” la sua risposta ad entrambe le mie domande è NO, ovviamente.  Infine le dissi che quello delle mestruazioni è un sangue speciale perchè le donne stanno comunque bene e non sono malate.

E’ uscita dalla stanza ed è andata a saltare sul letto.

Accompagnare le nostre figlie alla loro prima mestruazione.

Sono stata felice di aver potuto iniziare a parlare di questo argomento: è un passo molto importante che mi ha permesso di preparare le mie bimbe in modo sensibile e comprensivo al loro appuntamento mensile con il sangue. Accompagnarle affettuosamente per trasmettere loro un sentimento e un’immagine positiva del loro corpo è importante per togliere questo stigma che ancora ruota attorno al ciclo mestruale.

Facendo esperienza attraverso l’osservazione di me, spero si renderanno conto della meraviglia dei corpi femminili e che bussola preziosa è la mestruazione. Inoltre possono imparare che il sangue mestruale è molte cose e che sicuramente non è impuro nè disgustoso o qualcosa di cui si devono vergognare.

Posso parlare di mestruazione anche ai miei figli maschi?

Certo che bisogna parlare anche ai figli maschi di ciclo mestruale e mestruazioni! Sicuramente arriveranno domande, esattamente come per le femmine. Alle più audaci suggerisco di far vedere loro il sangue.

Ma il mio suggerimento principale è di non fare distinzioni, specialmente a questa età, tra maschi e femmine. Parlare di mestruazioni e di ciclo mestruale è educare i proprio figli, indipendentemente dal loro sesso. Si può insegnare loro ad affrontare le donne e le fluttuazioni ormonali con il massimo rispetto e stima. Il ciclo mestruale è costellato da continui sbalzi ormonali: questi vanno spiegati ed interpretati.

Anche i ragazzi possono imparare a capire cosa sono realmente le mestruazioni e perchè non rendono una donna “impura”, “pazza” o, peggio ancora, “disgustosa”.

 

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Ciclo mestruale

 

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